上禮拜五,懷孕滿卅一週,懷孕症候群之小腿抽筋終於找上我!
相較於上一胎懷E-MA 在二十幾週開始抽筋,
這胎晚了兩個多月,算是客氣了,
但懷寶妹的抽筋頭一遭,出手毫不手軟,讓我印象深刻呀。
話說那天五晚上,在電腦前上網,抬起腿換個坐姿,
毫無預警的左小腿突然一陣緊縮,小腿肌肉抽筋了,
唉喲,好痛好痛喔……任憑我怎麼把腿伸直,拼命扳腳底板,
還是不減疼痛,過了一下子抽完筋才好,而且還讓我著實痛了兩天。
記得懷E-MA 時,如果是清醒時,抽筋前是可以預知預防的,
槌槌小腿,把腳底板翹起就可逃掉一劫,但睡著了抽筋就避免不掉,
然而身旁有個體貼的老公至少可以發揮精神安慰作用。
記得半夜中若抽筋,張先生會連帶被驚醒,朦朧中起身幫忙按摩止痛,
等到我抽完筋了,他才會繼續回頭睡覺。
這一次抽筋的隔天,我跟張先生訴苦,
哀怨的跟他說前一晚抽筋他都沒幫我按摩,
他一臉愧疚,直說一點印象也沒有,看他有心,我不好再戲弄他,
趕緊告訴他我抽筋的時候他並不在身旁……
過沒多久,前一晚抽完筋還隱隱作痛的左小腿有張先生來按摩,
還有一個小跟班寶貝E-MA 也有樣學樣的額外服務幫忙捏捏小腿喔。
小腿抽筋真的是超級痛的...我也有過幾次經驗...所以特別可以體會妹妹的感受...姐姐來給你"秀秀"來了....希望一直到小寶妹來報到...都不要再受抽筋之苦了!!
ReplyDelete幸福的Lydia經過張先生跟小E-MA溫柔體貼得按麼之後...相信一定都恢復正常了吧!!!
Ouch >.< hope that doesn't happen often for you!!
ReplyDelete這胎懷孕至今就抽筋那麼一次,我也希望不再受抽筋之苦,
ReplyDelete謝謝姐姐妹妹們的同理心和加油打氣!
有張先生和小E-MA 的免費按摩,好幸福的咧,
兩天後就不痛了。
我完全可以體會喲!!當時懷老二我也是抽筋特別嚴重,醫生說是缺乏“鈣鎂離子”,所以補充鈣片和多吃香蕉都可以緩解狀況喔!!
ReplyDeleteJoyce,
ReplyDelete真的噎,每胎懷孕都不一樣,
懷了寶妹雖然只抽筋這麼一次,
但「重質不重量」,痛感超級高。
鈣片和媽媽維他命從懷孕前一直有補充,
看來得開始搶E-MA 幾乎每天必吃的香蕉來吃囉。